Jesús

Artículos escritos por Jesús García Muñoz, Fisioterapeuta de Trauma Granada
Colegiado Nº 9664

¿Puede el entrenamiento de fuerza ser efectivo en la reducción de la intensidad del dolor y mejorar la calidad del sueño?

Existen varias patologías donde el factor tiempo ⏳tiene mucha importancia, como podrían ser la fibromialgia o el síndrome de fatiga crónico. Estas enfermedades se caracterizan por ser cuadros atribuidos a un estado de sensibilización central caracterizado por la presencia de dolor músculo-esquelético generalizado, asociado a otras alteraciones como trastornos del sueño, fatiga, problemas cognitivos, ansiedad …

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