¿Qué es un esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo es una distensión, rotura parcial o total de los ligamentos que mantienen estables la articulación a la hora de realizar cualquier movimiento.
Cuando sufrimos un esguince existen 3 estructuras ligamentosas que pueden estar afectadas, dichas estructuras son:
- Una es el ligamento deltoideo (ligamento lateral interno)
- El Ligamento Tibioperoneos
- Y la más frecuente: Ligamento lateral externo
La gran mayoría de los esguinces de tobillos se producen en el haz peroneo-astragalino anterior, es decir, en el ligamento lateral externo.
El mecanismo de producción de este esguince se debe a una inversión más una flexión plantar forzada de tobillo.
Clasificación de grados de esguince
- Grado I: es el más común, presenta una distensión de los ligamentos, un edema leve, rigidez y dolor leve y además se ve disminuido la movilidad y la propiocepción.
- Se considerar de Grado II: presenta una distensión más una rotura parcial del ligamento, además conlleva un edema, dolor, disfunción, inestabilidad y se ve disminuido la movilidad y propiocepción.
- Grado III: presenta una rotura completa de ligamentos, esto conlleva a un gran edema y hematoma, pérdida de la función y alta sensibilidad y gran inestabilidad.
Tratamiento de esguince de tobillo
A la hora de tratar un esguince de tobillo podemos emplear:
- Movilidad articular para restablecer el rango de movimiento articular
- Terapia manual sobre peroneos y tríceps sural
- Técnicas de drenaje para controla el edema y hematoma
- Ejercicio de fuerza de la musculatura
- Ejercicios de propiocepción
- En caso de presentar un grado III, se trataría con inmovilización y operación
Por Daniel Rachón Morcillo, Fisioterapeuta de Trauma Granada
Colegiado nº 10528
Trauma Granada es un centro médico de Traumatología y clínica de Fisioterapia establecido en Granada desde 2017. Nuestro equipo de fisioterapeutas asesora, revisa y edita el contenido de este blog. En Trauma Granada todos nuestros profesionales están cualificados con el grado de Fisioterapia por la Universidad de Granada y por otras universidades (ver Nuestra Clínica). Además, el doctor M. A. Cardona, especialista en Traumatología, forma parte de nuestro equipo. Así podemos procurar una atención completa y exhaustiva a nuestros pacientes, desde el diagnóstico hasta el tratamiento más eficiente.