Esguince de tobillo

¿Qué es un esguince de tobillo?

Un esguince de tobillo es una distensión, rotura parcial o total de los ligamentos que mantienen estables la articulación a la hora de realizar cualquier movimiento.

Cuando sufrimos un esguince existen 3 estructuras ligamentosas que pueden estar afectadas, dichas estructuras son:

  • Una es el ligamento deltoideo (ligamento lateral interno)
  • El Ligamento Tibioperoneos
  • Y la más frecuente: Ligamento lateral externo

La gran mayoría de los esguinces de tobillos se producen en el haz peroneo-astragalino anterior, es decir, en el ligamento lateral externo.

El mecanismo de producción de este esguince se debe a una inversión más una flexión plantar forzada de tobillo.

Clasificación de grados de esguince

  • Grado I: es el más común, presenta una distensión de los ligamentos, un edema leve, rigidez y dolor leve y además se ve disminuido la movilidad y la propiocepción.
  • Se considerar de Grado II: presenta una distensión más una rotura parcial del ligamento, además conlleva un edema, dolor, disfunción, inestabilidad y se ve disminuido la movilidad y propiocepción.
  • Grado III: presenta una rotura completa de ligamentos, esto conlleva a un gran edema y hematoma, pérdida de la función y alta sensibilidad y gran inestabilidad.

Tratamiento de esguince de tobillo

A la hora de tratar un esguince de tobillo podemos emplear:

  • Movilidad articular para restablecer el rango de movimiento articular
  • Terapia manual sobre peroneos y tríceps sural
  • Técnicas de drenaje para controla el edema y hematoma
  • Ejercicio de fuerza de la musculatura
  • Ejercicios de propiocepción
  • En caso de presentar un grado III, se trataría con inmovilización y operación

Por Daniel Rachón Morcillo, Fisioterapeuta de Trauma Granada
Colegiado nº 10528