lumbalgia

7 consejos sobre higiene postural

 ¿Sabías que la higiene postural es fundamental para evitar ciertas contracturas y lesiones?¿Trabajas en un escritorio durante ocho horas? ¿Sueles coger peso en tu trabajo? ¿Mantienes una buena higiene postural al hacer las tareas del hogar?  Algunos de nuestros pacientes en la clínica de fisioterapia y centro médico Trauma Granada acuden por lesiones ocasionadas por …

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¿Sufres ciática o lumbalgia? Diferencias entre la ciática y la lumbalgia

Ciática o lumbalgia son dos de las dolencias más frecuentes que nos encontramos en el día a día y que tratamos en nuestra clínica. En muchas ocasiones,  acuden a nuestra clínica de fisioterapia Trauma Granada, pacientes que en su primera visita confunden ambos dolores. Hoy os vamos a explicar cuáles son las principales diferencias y …

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