¿Sabías que existe una técnica de estiramiento que no solamente logra mejorar tu flexibilidad, sino que también puede ayudarte a recuperar movilidad tras una lesión? Se trata de la Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP), una técnica avanzada de estiramiento que combina movimientos específicos y contracciones musculares para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el rango de […]
La Facilitación Neuromuscular Propioceptiva o FNP Leer más »
La gimnasia es una disciplina que combina precisión, flexibilidad, fuerza y expresión artística, requiriendo un control corporal y coordinación excepcionales. En este escenario, la fisioterapia se ha convertido en una aliada indispensable en el cuidado integral de las gimnastas, ya que no solamente se enfoca en la rehabilitación de lesiones, sino que se centra en
Fisioterapia y gimnasia, una sinergia perfecta Leer más »
Muchas personas sufren de molestias y dolencias en las piernas que, aunque no están causadas por ningún traumatismo y generalmente no son graves, pueden afectar significativamente su calidad de vida. Calambres musculares, problemas circulatorios, tensiones musculares o determinadas enfermedades articulares son comunes y sus molestias pueden paliarse de forma efectiva mediante tratamiento con fisioterapia. En
Los 4 problemas más comunes en las piernas y su tratamiento con fisioterapia en Granada Leer más »
Las personas que pasan largos periodos al volante suelen estar más expuestas a sufrir ciertas lesiones relacionadas con la conducción, así como problemas de espalda. Esto afecta especialmente a transportistas, taxistas, repartidores o comerciales, así como, a las personas en general que en algunas épocas del año utilizan el coche con mayor frecuencia, por ejemplo,
Lesiones relacionadas con la conducción y fisioterapia Leer más »
Cuando hablamos de fisioterapia, muchas personas la asocian a terapias exclusivamente manuales. Sin embargo, los múltiples avances tecnológicos de los últimos años han permitido que los tratamientos de fisioterapia sean cada vez más efectivos y eficientes, permitiendo una recuperación más rápida de los pacientes. En nuestro centro médico y clínica de fisioterapia Trauma Granada en
Fisioterapia con maquinaria en Granada Leer más »
Los esguinces en general y, en concreto, el esguince de muñeca son unas de las lesiones que más habitualmente tratamos en nuestro centro médico y clínica de fisioterapia Trauma Granada. Suelen estar producidos por caídas, por eso las personas que practican actividad física con asiduidad suelen estar más expuestas a sufrirlos. En este nuevo artículo
El esguince de muñeca Leer más »
¿Alguna vez has sufrido un dolor agudo y repentino en la pierna mientras realizabas algún tipo de deporte? Muy probablemente, lo que te ha pasado es que has tenido un calambre muscular, pero… ¿Qué son exactamente los calambres? Los calambres musculares son espasmos o contracciones repentinas, inesperadas y dolorosas de uno o varios músculos. Suelen
¿Sufres calambres musculares? Leer más »
¿Conoces la relación entre el aire acondicionado y las contracturas musculares? Sí, el aire acondicionado puede afectar a tu salud. En estos meses de verano, es muy habitual que nuestro cuerpo sufra cambios bruscos de temperatura, al estar pasando de un ambiente cálido a uno frío. Por ejemplo, cuando entramos en un establecimiento que tiene
El aire acondicionado y las contracturas Leer más »
Hace algo más de dos años en nuestro centro médico y clínica de fisioterapia Trauma Granada disponemos de terapia con electrólisis percutánea terapéutica o EPTE. Hay estudios que avalan que la EPTE ayuda a acortar el número de sesiones y la duración del tratamiento de las tendinopatías. Por nuestra experiencia, también podemos corroborar que los beneficios
La Electrólisis Percutánea Terapéutica o EPTE en Granada Leer más »
Nuestros especialistas en fisioterapia asistieron a los jugadores participantes en el torneo Nuestra clínica de fisioterapia en Granada y centro de Traumatología ha colaborado en el Campeonato de España de Colegios de Abogados celebrado en Granada durante esta semana. Fruto de esta colaboración nuestros especialistas han estado asistiendo a los participantes en el evento deportivo.
