Fisioterapia deportiva

Estiramientos ¿son beneficiosos o perjudiciales?

Nuestros especialistas en fisioterapia deportiva del equipo de Trauma Granada se encuentran con frecuencia con esta pregunta y otras relacionadas. ¿Los estiramientos deben ser antes o después del ejercicio? ¿Qué tipo de estiramiento es más conveniente en mi caso? ¿Son beneficiosos todos los estiramientos o hay determinados ejercicios que me pueden lastimar? En este artículo …

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La radiofrecuencia o diatermia, la terapia que necesitas 

¿Cómo ayuda la radiofrecuencia o diatermia en un tratamiento de fisioterapia? En la clínica de fisioterapia y centro médico en Granada Trauma Granada somos conscientes de la necesidad que tienen nuestros pacientes por conseguir recuperar su forma física, disminuir el dolor y mejorar su calidad de vida. Un tratamiento de fisioterapia  requiere tiempo, constancia y …

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4 consejos para volver al deporte en otoño

Tras el verano, muchas personas retoman sus rutinas no solo laborales. Es habitual que se vuelva a practicar deporte en otoño con la apertura de las pistas, la vuelta al lugar donde se reside y por tanto, al gimnasio cercano.  La actividad física es fundamental para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. Así …

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El ácido hialurónico para la artrosis y la tendinitis

El ácido hialurónico para la artrosis y la tendinitis ha demostrado en los últimos años su eficacia para combatir el dolor de los pacientes de nuestra clínica de fisioterapia y centro médico Trauma Granada. Si no conoces qué es el ácido hialurónico y qué aplicaciones tiene, en este artículo te explicamos todo. Además, al final …

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