Verano

Lesiones más frecuentes en la playa y cómo puede ayudarte la fisioterapia este verano

Deporte, Lesión, Verano / /

El verano invita a movernos más. Caminamos por la arena, nadamos durante horas, jugamos al vóley playa, practicamos paddle surf o aprovechamos las vacaciones para retomar actividades físicas que habíamos dejado aparcadas durante el resto del año. Sin embargo, este aumento repentino de actividad, unido a las altas temperaturas y a las características propias del […]

Lesiones más frecuentes en la playa y cómo puede ayudarte la fisioterapia este verano Leer más »

El aire acondicionado y las contracturas

Contractura, Fisioterapia, Lesión, Verano / /

¿Conoces la relación entre el aire acondicionado y las contracturas musculares? Sí, el aire acondicionado puede afectar a tu salud. En estos meses de verano, es muy habitual que nuestro cuerpo sufra cambios bruscos de temperatura, al estar pasando de un ambiente cálido a uno frío. Por ejemplo, cuando entramos en un establecimiento que tiene

El aire acondicionado y las contracturas Leer más »

Cuidado con los masajes callejeros

1 comentario / Fisioterapia, Verano / /

¿Te has expuesto alguna vez a masajes callejeros? Desde los colegios profesionales y asociaciones de fisioterapeutas alertan a la población para que no se exponga a masajes en playas o en otros lugares que no garantizan las mínimas condiciones higiénico sanitarias. En muchas ocasiones los realizan personas no cualificadas y esto podría derivar en lesiones.

Cuidado con los masajes callejeros Leer más »