Las dorsalgias, causas y tratamientos

Las dorsalgias son una de las dolencias más frecuentes que nos encontramos  mis compañeros fisioterapeutas y yo en los pacientes que acuden a nuestra clínica de fisioterapia y centro médico Trauma Granada.

“Aquí en Trauma Granada, tanto yo como el resto de mis compañeros fisioterapeutas cuando evaluamos y detectamos que un paciente presenta una dorsalgia no dudamos en actuar lo antes posible para conseguir la mayor mejoría posible mediante un tratamiento principalmente analgésico, ya que el tiempo de actuación es un factor clave en la recuperación de este tipo de lesión”.

Jesús García Muñoz, fisioterapeuta colegiado con el nº18-9664..

En este artículo vamos a explicarte qué son las dorsalgias, sus causas y sus tratamientos.

¿Qué son las dorsalgias?

Las dorsalgias son dolores en la región dorsal o torácica de la columna vertebral. Esta área se encuentra entre la parte superior de la espalda, justo debajo del cuello y la zona por encima de la región lumbar, es decir, es una zona más amplia que la espalda. Los pacientes que acuden a nuestra clínica aquejados de esta afección suelen sentir dolor muscular. Aparejado a este dolor muscular en ocasiones también pueden sentir dolor en articulaciones, huesos y nervios que se encuentran en la zona afectada. Las dorsalgias pueden ser causadas por una variedad de factores y pueden afectar a personas de todas las edades. Soy Jesús García, fisioterapeuta de Trauma Granada y voy a desgranar todos los datos importantes sobre las dorsalgias, sus causas y tratamientos:

Causas de las dorsalgias:

Las dorsalgias pueden ser causadas por una variedad de factores, incluyendo lesiones, malas posturas, sobreesfuerzo, estrés emocional, artritis, osteoporosis y hernias discales.

Los pacientes que acuden a los fisioterapeutas de nuestra clínica de fisioterapia y traumatología suelen realizar determinadas actividades y trabajos que aumentan el riesgo de desarrollar esta afección. En concreto, suelen ser empleos en los que se pasa mucho tiempo sentado o de pie, trabajan con ordenador, levantan objetos pesados, conducen vehículos o trabajan en posturas incómodas. 

Sin embargo, las dorsalgias también pueden venir de un golpe o traumatismo repentino como los producidos en un accidente de tráfico. En nuestra clínica de fisioterapia son muchos los pacientes que acuden a recibir un tratamiento de fisioterapia para recuperarse de lesiones producidas en un accidente de tráfico. En Trauma Granada tenemos un convenio con diferentes aseguradoras al ser un centro médico adherido a UNESPA por lo que podrás recibir tu tratamiento sin ningún coste. Para ello, es necesario que los lesionados nos informen lo antes posible, e imprescindible que hayan asistido a urgencias dentro de las primeras 72 horas después del accidente. 

Cómo la fisioterapia ayuda a tratar la dorsalgia:

La fisioterapia es una herramienta muy útil en el tratamiento de la dorsalgia. Mis compañeros fisioterapeutas y yo trabajamos con los pacientes para mejorar la movilidad de la columna vertebral y disminuir el dolor. Los tratamientos pueden incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, terapia manual, técnicas de relajación, y otras terapias complementarias.

Fases del tratamiento y recuperación de una dorsalgia:

Los fisioterapeutas de Centro Trauma Granada llevamos a cabo un tratamiento dividido en tres fases: la fase aguda, la fase subaguda y la fase de recuperación. La fase aguda se centra en el manejo del dolor y la inflamación, mientras que la fase subaguda se enfoca en mejorar la movilidad de la columna vertebral y disminuir el dolor. La fase de recuperación tiene como objetivo restaurar la función normal y prevenir futuras lesiones.

Durante el tratamiento, además de terapia manual, los profesionales del Centro Médico y clínica de Fisioterapia Trauma Granada, también podrán emplear determinada tecnología que permite que el tratamiento resulte más eficiente y así conseguir una pronta recuperación del paciente.  Un ejemplo de ello son las ondas de choque

Ondas de choque para la recuperación de una dorsalgia

Las ondas de choque pueden ser útiles en el tratamiento de la dorsalgia, especialmente en casos crónicos que no responden a otros tratamientos. Las ondas de choque pueden ayudar a la recuperación de la dorsalgia al estimular el flujo sanguíneo en la zona afectada, aumentar la producción de colágeno y mejorar la regeneración de los tejidos. Además, las ondas de choque pueden ayudar a reducir la sensación de dolor en la zona afectada.

Además de la terapia manual y de las ondas de choque en nuestro centro de fisioterapia en Granada Trauma Granada, mis compañeros especialistas en fisioterapia y yo podremos realizar otros tratamientos para ayudar al paciente a la recuperación de una dorsalgia: 

• Punción seca: la punción seca es una técnica que estaría muy indicada en esta patología. Por medio de esta técnica se conseguiría aliviar la tensión muscular y conseguir una mejoría importante en el dolor.
• Neuromodulación: la neuromodulación es una técnica que permite a los fisioterapeutas la intervención en el funcionamiento del sistema nervioso periférico y central. Se trata de una técnica invasiva, prácticamente indolora, segura y efectiva.
• Ejercicios de fortalecimiento: los ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar a aumentar la fuerza muscular y la estabilidad de la columna vertebral, lo que puede reducir la presión sobre las vértebras y los discos intervertebrales.
• Ejercicios de estiramiento: los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y la movilidad de la columna vertebral y los músculos circundantes, lo que puede reducir la tensión y la rigidez.
• Tratamientos de calor y frío: el uso de calor y frío puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
• Tratamientos de electroterapia: la electroterapia utiliza corrientes eléctricas de baja intensidad para estimular los músculos y reducir el dolor.

Prevenir y evitar dorsalgias

Como es evidente, una dorsalgia derivada de un accidente de tráfico es difícil evitarla. Sin embargo, para las otras causas de la dorsalgia, hay algunas pautas que recomendamos los fisioterapeutas que pueden ayudar a prevenir esta dolencia: 

• Mantener una buena postura: mantener una buena postura al sentarse, pararse y caminar puede ayudar a reducir la presión sobre la columna vertebral y prevenir lesiones.
• Realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento: realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento regularmente puede ayudar a mantener una columna vertebral fuerte y flexible.
• Levantar objetos correctamente: al levantar objetos pesados, es importante mantener la espalda recta y utilizar las piernas para levantar en lugar de la espalda.
• Evitar el sedentarismo: permanecer en la misma posición durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre la columna vertebral y causar tensión y dolor. Es importante moverse regularmente durante el día y evitar estar sentado o de pie durante largos períodos.
• Mantener un peso saludable.

Si has sido diagnosticado con una dorsalgia, mis compañeros fisioterapeutas del centro médico Trauma Granada podemos ayudarte con el tratamiento más adecuado y eficiente para ti. También, si no has sido diagnosticado en Trauma Granada, el doctor M. Alejandro Cardona, podrá ofrecerte un diagnóstico preciso. Una vez realizado, te ofreceremos el mejor tratamiento y el más eficiente y todo ello sin meses, ni siquiera, semanas de espera. 

Llama ahora a Trauma Granada y te daremos cita de forma inmediata. 

Artículo escrito por Jesús García Muñoz, fisioterapeuta colegiado con el nº18-9664.