Nuestros especialistas en fisioterapia deportiva del equipo de Trauma Granada se encuentran con frecuencia con esta pregunta y otras relacionadas. ¿Los estiramientos deben ser antes o después del ejercicio? ¿Qué tipo de estiramiento es más conveniente en mi caso? ¿Son beneficiosos todos los estiramientos o hay determinados ejercicios que me pueden lastimar? En este artículo …
La luxación de hombro es una de las lesiones más comunes que se producen en nuestro cuerpo. Suponen el 50% de las luxaciones producidas en nuestras articulaciones. Es más frecuente que la sufran hombres de 15 a 40 años. Así lo hemos constatado en nuestro centro médico y clínica de fisioterapia en Granada Trauma Granda. …
En nuestra clínica de fisioterapia en Granada, Trauma Granada, damos respuesta a una pregunta muy habitual: ¿Es normal que me crujan las rodillas? El sonido que se produce cuando nos agachamos o cuando subimos algunos escalones puede ser normal, pero como todo, depende de otros factores que debas o no preocuparte por ese chasquido. “Por …
Tras el verano, muchas personas retoman sus rutinas no solo laborales. Es habitual que se vuelva a practicar deporte en otoño con la apertura de las pistas, la vuelta al lugar donde se reside y por tanto, al gimnasio cercano. La actividad física es fundamental para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. Así …
El dolor de rodilla puede tener diferentes causas. La edad, los hábitos de vida o alguna enfermedad reumatológica pueden influir en esta afección. Por eso, como siempre, te recomendamos que, si sufres este tipo de dolor, acudas a un especialista traumatólogo para que pueda realizar un diagnóstico preciso. En nuestro centro médico y de fisioterapia …
El dolor de rodilla. Posibles causas y tratamientos Leer más »
