El Neuroma de Morton

¿Sabes qué es el neuroma de Morton? En esta nueva entrada del blog vamos a explicaros por qué la Reina Letizia permaneció sentada en una recepción en Países Bajos hace unas semanas. Muchos medios se hicieron eco de la situación y en algunos mencionaron una lesión. Esa afección es el Neuroma de Morton (o síndrome de Morton). Se trata de dolencia que hemos tratado en nuestra clínica de Fisioterapia y centro de Traumatología en Granada Trauma Granada a algunas pacientes ya que es bastante frecuente, en especial, en aquellas personas que tienen que estar por su trabajo muchas horas de pie o debido al uso de tacón.

Esta afección está provocada por un pinzamiento en uno de los nervios del pie y ocasiona un dolor agudo, quemazón e inflamación en su parte anterior, la planta. De esta forma, impide en ocasiones a la persona que lo sufre mantenerse mucho tiempo de pie. Es una dolencia más frecuente en mujeres y como decíamos lo sufre la Reina Letizia.

Veamos con más detalle en qué consiste el Neuroma de Morton y cómo podemos tratarlo con fisioterapia.

Causas del Neuroma de Morton

El neuroma de Morton está directamente vinculado a la metatarsalgia crónica, un dolor osteomuscular en el pie que no se percibe externamente. Entre las causas más frecuentes se encuentran:

• Uso de calzado de tacón: es la causa más directa y frecuente, al igual que la utilización de zapatos muy estrechos que provocan presión en que los dedos, al ir éstos comprimidos.

• Deformidades en el pie o motivos congénitos, como el llamado “pie griego” ( un tipo de pie en el que el segundo dedo es más largo que  el primero).

• Determinadas actividades físicas como correr, caminar o ciertos deportes en los que se utilizan calzados ajustados, como el esquí o la escalada.

• Traumatismos y lesiones directas sobre la planta del pie.
• La obesidad es también un factor de riesgo para padecer este neuroma.

Síntomas

Como comentaba al principio, el síntoma más claro del Neuroma de Morton es la aparición de un dolor agudo e inflamación en la planta del pie que se siente como una piedra en la planta. Pero podemos encontrar otros síntomas como: 

• Sensación de ardor o quemazón en la planta del pie
• Calambres y dolor punzante y agudo
• Sensación de opresión en el pie
• Pérdida de sensibilidad y entumecimiento

Diagnóstico del Neuroma de Morton

El diagnóstico del Neuroma de Morton podrá realizarse por un especialista de manera manual a través de una exploración, palpando el nervio entre los dedos y ejerciendo presión sobre la parte delantera del pie, si bien es muy probable que sea necesaria la realización de radiografías, ecografías  o resonancias magnéticas que permitan confirmar la sospecha y conocer el tamaño y ubicación exacta del neuroma.

Tratamiento de Fisioterapia para el Neuroma de Morton

La fisioterapia puede ayudarte mucho a reducir la inflamación y aliviar el dolor provocado por el neuroma de Morton, y en nuestra clínica y centro médico Trauma Granada estoy acostumbrado a tratar esta dolencia con éxito mejorando la calidad de vida de mis pacientes. Para tratar esta afección con fisioterapia podemos recurrir a diversos tipos de técnicas y tratamientos como:

• Ejercicios de flexibilidad  y movilización del pie
• Ejercicios de fuerza
• Ejercicios de relajación de la fascia plantar (una membrana que cubre la musculatura del pie) 
• Ejercicios de estiramiento pasivo 
• Masajes en el pie
• Agentes físicos como la crioterapia (aplicación local de frío), la termoterapia o la hidroterapia
• Electroestimulación
• Vendajes neuromusculares
• En algunos casos, la punción seca puede ayudar.

Otros factores importantes para tratar esta lesión

Además del tratamiento de fisioterapia que podemos realizar en nuestra clínica de Fisioterapia y centro médico Trauma Granada, es importante que sigas ciertos hábitos para aliviar la presión y carga que sufre el nervio:

• Utilizar calzado bajo y ancho, sobre todo en su puntera, que permita al pie ir libre y sin presiones en el interior del zapato.
• Reposar los pies después de caminar o realizar algún tipo de actividad física. Elévalos durante unos minutos para aliviar la presión y prevenir lesiones.
• Aplica hielo para reducir la inflamación.
• Utiliza plantillas ortopédicas que redistribuyan la presión en la parte del pie.
• Tomar un antiinflamatorio te puede ayudar de forma momentánea. En casos más graves, un facultativo te recetará corticoides o anestésicos que puedan ayudarte a disminuir el dolor.
• Terapia física

No es lo más común, pero en los casos más graves será necesaria la intervención quirúrgica.

Si sufres de neuroma de Morton, no dudes en visitarme en nuestra clínica y centro médico Trauma Granada. Te podremos ofrecer un diagnóstico preciso para poder emplear el tratamiento o tratamientos más adecuados y eficientes para que recuperes cuanto antes tu calidad de vida. 

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